건강보감

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42.
발 건강 프로젝트3-퇴계 이황의 발 건강법

발 건강 프로젝트3-퇴계 이황의 발 건강법

  • 2004.06.28
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 2,984
  • 평점 : 4.43
  • 의견 : 25
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퇴계 이황이 넷째형 이해(李瀣)에게 권한 발 건강법

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41.
발 건강 프로젝트 2- 찬발 VS 뜨거운 발

발 건강 프로젝트 2- 찬발 VS 뜨거운 발

  • 2004.06.14
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 2,969
  • 평점 : 4.34
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한여름에 털양말 vs 발바닥에 불

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40.
발 건강 프로젝트1 - 발냄새 관리

발 건강 프로젝트1 - 발냄새 관리

  • 2004.05.31
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 3,795
  • 평점 : 4.2
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말 못할 고민 발냄새, 이렇게 관리하세요!

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39.
데톡스 다이어트3-담음형

데톡스 다이어트3-담음형

  • 2004.05.03
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 1,427
  • 평점 : 4.52
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노폐물이 배출되지 않아 독이 쌓이는 담음형 비만, 이렇게 치료한다!

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38.
데톡스 다이어트2-수독형

데톡스 다이어트2-수독형

  • 2004.04.19
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 434
  • 평점 : 4.54
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수분이 몸 안에서 썩어 독이 되는 수독형 비만, 이렇게 치료한다!

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37.
데톡스 다이어트1-어혈형

데톡스 다이어트1-어혈형

  • 2004.03.29
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 549
  • 평점 : 4.59
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몸 속 독을 빼면, 몸도 가벼워진다. 나쁜 피가 고여 생긴 어혈형 비만의 다이어트법!

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36.
생명식을 먹자!

생명식을 먹자!

  • 2004.03.15
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 2,497
  • 평점 : 4.5
  • 의견 : 21
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맛을 포기하면서까지 몸을 위해 생식을 먹는 이유 두가지.

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35.
내실있는 몸짱을 위한 식습관 4가지

내실있는 몸짱을 위한 식습관 4가지

  • 2004.02.23
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 3,464
  • 평점 : 4.58
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중년에겐 외견상 날씬하고 탄탄한 몸짱보다는 몸 속 건강이 더 중요하다

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34.
장(腸)청소 프로젝트!

장(腸)청소 프로젝트!

  • 2004.02.09
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 4,211
  • 평점 : 4.55
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장 해독은 건강의 첫걸음! 당신의 장은 깨끗하십니까?

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33.
생활의 지혜, 응급지압법

생활의 지혜, 응급지압법

  • 2004.01.19
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 2,029
  • 평점 : 4.5
  • 의견 : 14
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피로, 긴장을 풀어주는 생활지압법 세가지

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32.
온천욕, 성분을 알면 효과 두배

온천욕, 성분을 알면 효과 두배

  • 2004.01.12
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 2,100
  • 평점 : 4.43
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온천수 성분과, 앓고 있는 질병에 따라 온천욕의 효과가 달라진다.

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31.
숙취, 한방이면 OK!

숙취, 한방이면 OK!

  • 2003.12.29
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 2,715
  • 평점 : 4.54
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연말연시, 술자리 때문에 고민이시라구요? 체질별 숙취해소법을 알려드립니다

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30.
황제의 보약, 동충하초

황제의 보약, 동충하초

  • 2003.12.15
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 1,864
  • 평점 : 4.41
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면역기능이 뛰어나 에이즈 치료제로도 쓰이고 있는 동충하초의 효능

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29.
비아그라 보다 강하다

비아그라 보다 강하다

  • 2003.11.20
  • 시간 : 7분
  • 조회 : 1,326
  • 평점 : 4.4
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부작용 없는 성기능 강화 음식

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28.
은행 세 알의 위력

은행 세 알의 위력

  • 2003.11.10
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 1,092
  • 평점 : 4.48
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잠들기 전, 장거리 여행 전 은행 세 알의 위력

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27.
원만한 성생활, 장수의 비결

원만한 성생활, 장수의 비결

  • 2003.10.27
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 1,293
  • 평점 : 4.44
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20대에는 이틀에 한번, 30대엔 사흘에 한번... 그렇다면 60대는?

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26.
고사리가 정력제라구요?

고사리가 정력제라구요?

  • 2003.10.13
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 802
  • 평점 : 4.35
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정력을 떨어뜨린다고 알려진 고사리- 체질에 따라서는 오히려 정력제가 될 수 있다!

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25.
밥상 위의 불로초, 검은 색 음식

밥상 위의 불로초, 검은 색 음식

  • 2003.09.22
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 2,293
  • 평점 : 4.37
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검은콩, 검은깨, 오골계... 검은 음식은 회춘과 장수의 명약!

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24.
10분간 냉수마찰, 하루가 가뿐

10분간 냉수마찰, 하루가 가뿐

  • 2003.09.08
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 1,553
  • 평점 : 4.38
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아침 10분 냉수마찰로 하루를 활력있게 시작하자!

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23.
지긋지긋한 입속병

지긋지긋한 입속병

  • 2003.08.11
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 2,008
  • 평점 : 4.61
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피곤하면 생기는 입속의 쓰라림...한방으로 뿌리 뽑는 방법을 알아보자.

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22.
출발! 휴가도 체질 따라

출발! 휴가도 체질 따라

  • 2003.07.28
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 1,427
  • 평점 : 4.5
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체질을 알면 휴가가 즐겁다! 내 체질에 딱 맞는 휴가법 알아보기

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21.
알면 약주, 모르면 독주

알면 약주, 모르면 독주

  • 2003.06.30
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 2,711
  • 평점 : 4.48
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혈액순환에 좋은 솔잎주, 정력증강에 좋은 산수유주 등 건강에 좋은 술과 그 효능을 알아본다.

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20.
몸안의 독소 밀어내기

몸안의 독소 밀어내기

  • 2003.06.16
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 4,163
  • 평점 : 4.45
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우리 몸의 혈액이 탁해지고, 독소가 쌓여 각종 질환을 초래하고 있다. 독소를 제거하는 강력한 처방을 알아보자.

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19.
남자에게도 화병(火病)이 있다

남자에게도 화병(火病)이 있다

  • 2003.06.02
  • 시간 : 6분
  • 조회 : 1,966
  • 평점 : 4.59
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화가 풀리면 인생이 풀린다. 중년의 CEO에게 늘고 있는 화병... 그 치료와 예방법을 알아본다.

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18.
내 몸에 딱 맞는 보약은?

내 몸에 딱 맞는 보약은?

  • 2003.05.19
  • 시간 : 5분
  • 조회 : 825
  • 평점 : 4.48
  • 의견 : 14
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몸이 허하다 싶으면 생각나는 보약, 과연 어떻게 먹어야 효험이 큰걸까? 증상별 보양요법을 꼼꼼하게 체크한다.

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17.
스트레스를 단숨에 날리는 호흡법

스트레스를 단숨에 날리는 호흡법

  • 2003.04.21
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 2,946
  • 평점 : 4.59
  • 의견 : 17
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건강은 잃기보다 지키기가 더 어렵다. 스트레스성 질환에 특효가 있다는 횡경막 호흡법을 통해서 건강을 지켜보자.

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16.
향기요법으로 스트레스 날려!

향기요법으로 스트레스 날려!

  • 2003.04.07
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 822
  • 평점 : 4.42
  • 의견 : 14
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스트레스성 질환이 날로 증가하고 있다. 이러한 증상들은 자연요법, 특히 아로마요법으로 치료가 가능하다고 한다.

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15.
눈이 떨린다, 중풍일까?

눈이 떨린다, 중풍일까?

  • 2003.03.10
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 2,077
  • 평점 : 4.22
  • 의견 : 15
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피곤한 상태에서 밤 늦게까지 업무에 시달리거나 신경을 많이 쓰고 난 후 눈주변의 근육들이 떨리는 증상이 있다.

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14.
골프는 즐겨도 척추는 아껴라

골프는 즐겨도 척추는 아껴라

  • 2003.02.24
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 2,221
  • 평점 : 4.45
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골프를 즐기다가 발생하기 쉬운 증세, 이상근 증후군에 대해 알아본다.

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13.
급체, 백문백답

급체, 백문백답

  • 2003.02.10
  • 시간 : 4분
  • 조회 : 929
  • 평점 : 4.39
  • 의견 : 16
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체했을때 손톱밑을 따면 쑥 내려가곤 한다. 그렇지만 체한 원인에 따라서 처방도 달라져야 한다. 어떻게 할까?

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